October 12 World Osteoarthritis Day

Η 12η Οκτωβρίου καθιερώθηκε για πρώτη φορά το 1996 ως «Παγκόσμια Ημέρα κατά της Αρθρίτιδας» από την ΔιεθνήΈνωση Ρευματολογίας και Αρθρίτιδας. Σήμερα υπολογίζεται ότι οι πάσχοντες από οστεοαρθρίτιδα ξεπερνούν τα 100εκατομμύρια παγκοσμίως, με τον αριθμό αυτό να βαίνει αυξανόμενος. Τα δε στοιχεία για την Ελλάδα ακολουθούν τηνδιεθνή τάση.

Τι είναι όμως η οστεοαρθρίτιδα;

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια χρόνια, προοδευτικά εξελισσόμενη, εκφυλιστική πάθηση των αρθρώσεων, γνωστή και ωςεκφυλιστική αρθροπάθεια. Αποτελεί την πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας στον κόσμο, προκαλώντας κυρίως πόνο καιδυσκαμψία στους ασθενείς. Στην οστεοαρθρίτιδα, ο ιστός που περιβάλλει τις αρθρώσεις (αρθρικός χόνδρος) φθείρεταισταδιακά με αποτέλεσμα στις παρυφές της εκάστοτε άρθρωσης να δημιουργούνται νέα οστά – τα οστεόφυτα ή κατάκόσμον πιο γνωστά ως «άλατα».

Τα βασικά συμπτώματα της πάθησης είναι ο πόνος και το «τρίξιμο» (κατά την κίνηση της άρθρωσης), η δυσκαμψία τηςπεριοχής (κυρίως μετά από ανάπαυση), η παρουσία σκληρού ή ζυμώδους οιδήματος που προκαλείται από τα οστεόφυτα ήτην συσσώρευση υγρού στο πάσχον σημείο καθώς και η παραμόρφωση της άρθρωσης. Η αντιμετώπιση των συμπτωμάτωνγίνεται με φαρμακευτική αγωγή για την ανακούφιση από τον πόνο, ή χειρουργική επέμβαση που αντικαθιστά τηνπάσχουσα άρθρωση.

Τι λένε τα στοιχεία για την Ελλάδα;

Στην χώρα μας, η οστεοαρθρίτιδα κατέχει την πρώτη θέση στις παθήσεις των αρθρώσεων, καθώς εκτιμάται ότι πάνω από1 εκατομμύριο Έλληνες πάσχουν από αυτήν. Πιο συγκεκριμένα υπολογίζεται ότι ένας στους οκτώ ενήλικες νοσεί ήεναλλακτικά - με ποσοστιαία αναγωγή - το 13,1% των ενηλίκων υποφέρει στην Ελλάδα.

Η πάθηση τείνει να «προτιμά» περισσότερο τις γυναίκες από τους άνδρες και η συχνότητά της αυξάνει σημαντικά με τηνηλικία έτσι ώστε σε ηλικίες άνω των 65 ετών η αναλογία να γίνεται 3 στους 4. Η δε σταδιακή αύξηση του αριθμού τωνηλικιωμένων τα τελευταία χρόνια, τόσο στην χώρα μας όσο και στο σύνολο των ανεπτυγμένων χωρών παγκοσμίως,επιδρά αυξητικά – δυστυχώς – και στον αριθμό των νοσούντων.

Από την άλλη, οι επιπτώσεις στο κοινωνικό σύνολο και την ελληνική οικονομία είναι εξαιρετικά δυσμενείς καθώς ηπάθηση αποτελεί την τρίτη κατά σειρά συχνότητας αιτία μακροχρόνιας λειτουργικής ανικανότητας μετά από τις άλλεςρευματικές παθήσεις και τα καρδιαγγειακά νοσήματα.

Ποιοι παράγοντες ευνοούν την εμφάνιση οστεοαρθρίτιδας;

Τα αποτελέσματα των σχετικών μελετών συγκαταλέγουν στους βασικούς παράγοντες που ευνοούν την εμφάνιση τηςπάθησης το γυναικείο φύλο, την μεγάλη ηλικία, την γενετική προδιάθεση, την παχυσαρκία και την επαναλαμβανόμενηεπιβάρυνση και καταπόνηση των αρθρώσεων.

Η ενημέρωση λοιπόν γύρω από τους παράγοντες κινδύνου είναι σημαντική προκειμένου να λαμβάνονται τα κατάλληλαμέτρα πρόληψης κυρίως όσον αφορά στους παράγοντες εκείνους που επιδέχονται τροποποίησης όπως η παχυσαρκία καιη καταπόνηση.

Η υγιεινή διατροφή με ταυτόχρονη απώλεια βάρους και η τακτική άσκηση με στόχο την ενδυνάμωση των μυών αποτελούντα βασικά μέσα προστασίας των αρθρώσεων και «αναχαίτισης» της πορείας της νόσου. Η δε έγκαιρη διάγνωση μπορείεξίσου να επηρεάσει θετικά την πρόοδο της πάθησης η οποία στα αρχικά της στάδια αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά μετην κατάλληλη φυσιοθεραπεία.

Εν κατακλείδι

Η 12η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί για να υπενθυμίζει σε όλους μας τις επιπτώσεις της οστεοαρθρίτιδας για τουςπάσχοντες, το περιβάλλον τους αλλά και την κοινωνία. Αλλά ταυτόχρονα και για να μας ευαισθητοποιήσει όλους προς τηνλήψη των αναγκαίων μέτρων φροντίδας των ασθενών, αλλά και πρόληψης και έγκαιρης διάγνωσή της νόσου καθ’ ότι ωςγνωστόν …«κάλλιον το προλαμβάνειν από το θεραπεύειν».